La depurazione: pratica antica per rigenerarsi davvero

La primavera è ormai iniziata, stagione propizia per eccellenza per tutto quello che riguarda la pulizia del corpo ma anche della nostra casa. Mai come quest’anno ci siamo dedicati alla pulizia della casa, perché ognuno di noi ha dovuto fare di necessità virtù. Quest’anno abbiamo anche riscoperto doti culinarie di cui, per mancanza di tempo, forse […]

olii essenziali

ESSENZE: AMICHE PER LA PELLE E PER LA VITA (di tutti i giorni)

Ecco la seconda parte dell’articolo sulle essenze, o oli essenziali o aromi, e dei benefici fisici. Nella prima parte ti ho parlato delle vie di assorbimento degli aromi, degli aspetti energetici dell’essenza e quindi e degli aspetti emozionali, psicologici che possono avere se inseriti nella tua routine giornaliera. In questo secondo articolo voglio soffermarmi sui […]

Protezione solare

COME RALLENTARE L’INVECCHIAMENTO DELLA PELLE

Si, hai letto bene, l’invecchiamento della pelle si può rallentare, ovviamente è inesorabile, ma molto puoi fare per avere una pelle idratata e forte a lungo. Del resto lo sai bene anche tu: conosci sicuramente persone che pur avendo la stessa età anagrafica dimostrano anche 5 – 10 anni differenza… ti sei mai chiesta perché? […]

3 Passi per ritrovare la forma fisica in modo naturale.

Ognuno di noi vuole stare bene, avere un corpo snello e tonico, la mente lucida e sempre pronta per vivere una vita appieno, una vita dove possiamo realizzare noi stessi e i nostri sogni. Poi si sa, gli impegni lavorativi e familiari ci portano a essere sempre di corsa e prevalgono alimentazione scorretta, stress, cattive […]

Cervicalgia, rimedi naturali ed efficaci per affrontarla meglio

A  molti di noi è capitato di avere dolore al collo,  in alcuni casi sporadicamente ma in altri casi anche in modo costante per giorni e giorni…  Con il termine cervicalgia si definisce genericamente il dolore al collo, disturbo muscolo-scheletrico che può essere causato da diversi motivi. I più comuni sono: colpo di freddo postura continuativa errata […]